Ricambio di atomi e molecole nel corpo

tutti gli atomi/molecole del corpo umano hanno un ricambio totale?(con altri provenienti dal cibo) o alcuni atomi/elem.acquisiti nell'infanzia (crescita) li portiamo fino alla morte? ad es l'acqua dopo quanti giorni c'è un ricambio totale x 1 organismo adulto? e gli altri elementi potassio, sodio hanno un loro ciclo di ricambio totale?