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paolabio.
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DURHAM, Stati Uniti -- Dormire regolarmente è importante. Ma molte volte passiamo a letto meno ore di quelle che dovremmo. Secondo uno studio compiuto da ricercatori dell Duke University di Durham in North Carolina, ciò avrebbe maggiori ripercussioni sulla salute delle donne rispetto a quella degli uomini.
Poche ore di sonno per le donne comportano maggior nervosismo, rabbia e stanchezza. Ma le conseguenze possono essere anche molto più gravi: il gentil sesso, dopo aver dormito poco, sarebbe esposto a un rischio più alto di avere attacchi di cuore, depressione e diabete.
La ricerca, curata da alcuni ricercatori della Duke University di Durham, è stata pubblicata sulla rivista scientifica online Brain, Behaviour and Immunity. Gli esperti hanno condotto studi su 210 persone non sofferenti di disturbi di sonno e grazie ad alcuni test e analisi hanno osservato che il 40 per cento delle persone dormiva poco. Tra queste proprio le donne avevano maggiori problemi di salute.
fonte:http://www.scienze.tv. -
Bastilashan.
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Io sono una dormigliona...
..non corro questi rischi
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Dormire poco: maggiori rischi per le donne |